De thermometer tikt de 30 °C aan en Amsterdam transformeert. Amsterdammers halen hun handdoeken tevoorschijn, tram 26 vult zich met mensen in zwemkleding en plotseling stelt iedereen dezelfde vraag: waar kun je eigenlijk zwemmen in deze stad?
De grachten vallen af — dat zijn drukke waterwegen waar de hele dag boten, rondvaartboten en watertaxi’s varen, en zwemmen is er verboden. Maar Amsterdam heeft iets beters: meer dan een dozijn goede zwemplekken, van echte zandstranden met strandwachten en douches tot rustige meren waar je het water met bijna niemand hoeft te delen. En sinds 2025 kun je zelfs een officiële duik nemen midden in het centrum.
Kun je zwemmen in de Amsterdamse grachten?
Nee — en we raden het je ook sterk af. De grachten zijn actieve waterwegen met continu bootverkeer en de stroming kan onvoorspelbaar zijn. Zwemmen in de grachten is officieel verboden. De waterkwaliteit wordt bovendien niet gecontroleerd voor zwemmers. Bewaar je energie voor de echte plekken hieronder.
Jarenlang had Amsterdam geen officiële zwemplek in het centrum. Dat veranderde begin 2025 toen het Marineterrein Binnenhaven — de binnenhaven van het voormalige marinecomplex — de eerste officieel goedgekeurde centrale zwemlocatie van Amsterdam werd. De waterkwaliteit werd al jaren gemonitord en de provincie gaf eindelijk groen licht. Het resultaat: een zwemplek direct naast NEMO, met uitzicht op Amsterdam Centraal en het IJ. De waterkwaliteit en temperatuur worden weergegeven op schermen ter plaatse en op de website van het Marineterrein. Er zijn geen strandwachten — zwemmen is op eigen risico.
Overzicht: alle zwemplekken in Amsterdam
Weet je niet zeker welke plek het beste bij je past? Hier is een kort overzicht van alle locaties.
| Zwemplek | Buurt | Officieel? | Beste voor | Faciliteiten |
|---|---|---|---|---|
| Marineterrein Binnenhaven | Centrum | ✅ Officieel | Uitzicht op de stad, snelle duik | Geen op locatie |
| Roeivereniging Berlagebrug | Zuid (Amstel) | ⚠️ Onofficieel | Gezelligheid, zonnebaden | Cafés in de buurt |
| Sloterplas | West | ✅ Officieel | Gezinnen, stadsstrand | Trappetjes, strandgedeelte |
| Gaasperplas | Zuidoost | ✅ Officieel | Hele dag strand | Toiletten, douches, eettentjes |
| De Nieuwe Meer | Zuid | ✅ Officieel | Schoon water, meerdere stranden | Strandgedeelten |
| De Hoge Dijk | Zuidoost | ✅ Officieel | Rust, gezinnen met peuters | Peuterbad, strand |
| ’t Twiske | Noord | ✅ Officieel | Dagje uit, natuur | 10+ zwemplekken |
| Bogortuin | Oost (Java-Eiland) | ⚠️ Onofficieel | Ontspannen zonnebaden | Cafés in de buurt |
| Diemerpark | Oost (IJburg) | ✅ Officieel | Rustig, minder druk | Geen |
| Strand IJburg | Oost (IJburg) | ✅ Officieel | Stadsstrand, evenementen, sociaal | Alle faciliteiten, strandtent |
| Durgerdammerdijk | Noord | ⚠️ Onofficieel | Snelle duik | Geen |
| Ouderkerkerplas | Zuid | ⚠️ Onofficieel | Ruim, rustig, met de fiets | Eettentje |
| Borneokade | Oost (Zeeburg) | ⚠️ Onofficieel | Snelle duik vanaf de steiger | Geen |
✅ Officieel = waterkwaliteit wordt regelmatig getest en gepubliceerd op zwemwater.nl. ⚠️ Onofficieel = zwemmen op eigen risico.
Alle zwemplekken in Amsterdam — de volledige gids
1. Marineterrein Binnenhaven
De meest opwindende nieuwe zwemplek van Amsterdam in jaren. De binnenhaven van het Marineterrein — een voormalig marinecomplex dat is getransformeerd tot een creatieve en openbare ruimte — is nu de eerste officiële centrale zwemlocatie van de stad. Loop er in een paar minuten naartoe vanaf Amsterdam Centraal, spring erin en geniet van het uitzicht op NEMO, het IJ en de skyline van de haven. De waterkwaliteit en temperatuur worden live weergegeven op schermen ter plaatse en op de website van het Marineterrein. Er zijn geen strandwachten en geen faciliteiten — neem je eigen spullen mee en zwem op eigen risico. Bereikbaar te voet of met de fiets vanaf Centraal Station.
2. Roeivereniging Berlagebrug
Een klassieke Amsterdamse zomerplek. De roeivereniging aan de Amstel, direct naast de Berlagebrug, trekt veel Amsterdammers die komen zonnebaden op de steiger en een duik nemen in de rivier. Het ligt op 5 minuten van station Amstel — een van de best bereikbare knooppunten van Amsterdam (trein, metro en tram stoppen hier allemaal). Café Hesp zit om de hoek voor een koud drankje na het zwemmen. De Amstel is een actieve waterweg, dus blijf dicht bij de kant en houd rekening met de stroming.
3. Sloterplas
De beste optie voor een duik in Amsterdam-West. De Sloterplas is een groot meer midden in het groene Sloterpark — een echte ontsnapping aan de stad. Neem tram 7 of 14 en stap uit bij halte “Sloterpark”. De aangewezen zwemplek bevindt zich aan de zuidoostelijke oever van het meer, met trappetjes om veilig in en uit het water te komen. Op warme dagen trekt het een trouw publiek van vaste bezoekers en gezinnen. Een goede keuze voor een ontspannen middag.
4. Gaasperplas
De gouden standaard voor een echt dagje strand in Amsterdam. De Gaasperplas is een groot, officieel gecontroleerd zwemmeer in Zuidoost, compleet met een zandstrand, strandwachten in de zomer, speeltuinen, gratis toiletten en douches, en eettentjes. Metro 53 brengt je er vanaf Centraal Station in ongeveer 20 minuten. Er is genoeg ruimte voor iedereen en het park rondom het meer is perfect voor een wandeling als je klaar bent met zwemmen. Onze favoriet voor gezinnen en voor wie het complete pakket wil.
5. De Nieuwe Meer
Een groot meer aan de zuidrand van de stad met meerdere officiële zwemplekken en een constant goede waterkwaliteit. Je kunt kiezen uit verschillende strandjes, sommige wat drukker en andere meer afgelegen. De makkelijkste manier om er te komen is met de bus richting Schiphol Airport — stap uit bij ‘Anderlechtlaan’ of ‘Oude Haagse Weg’. Een slimme optie als je van of naar de luchthaven gaat en nog een laatste duik wilt nemen voor je vlucht.
6. De Hoge Dijk
Een van de meest ondergewaardeerde zwemplekken van Amsterdam. Dit rustige meertje in Zuidoost ligt vlak bij een golfbaan en heeft een aangewezen zwemgedeelte, een apart peuterbad voor kleine kinderen en een klein strandje. Het wordt er nooit erg druk, en dat is precies de charme. Vanaf station Holendrecht of Abcoude is het ongeveer 20 minuten lopen; je kunt ook een lokale bus nemen. Perfect als je water wilt zonder de massa.
7. ’t Twiske
Als je het niet erg vindt om iets verder de stad uit te gaan, is recreatiegebied ’t Twiske ten noorden van Amsterdam echt de moeite waard. Het heeft meer dan 10 officiële zwemplekken verspreid over een prachtig natuurgebied met wandel- en fietsroutes. Met de fiets vanaf Centraal Station duurt het ongeveer 30 minuten; met het openbaar vervoer neem je bus 392 en stap je uit bij ‘Kolksloot’. De extra afstand houdt de grote drukte weg, waardoor het een van de meest ontspannen en ruime zwemopties bij Amsterdam is. Neem een picknick mee en maak er een dagje van.
8. Bogortuin
Een groot grasveld aan het water op het Java-Eiland, ten oosten van het stadscentrum. De Bogortuin is meer een plek om te zonnebaden met toegang tot het water dan een echt strand — geen echte faciliteiten, maar een ontspannen sfeer en cafés op loopafstand. Tram 10 of bussen 48 en 65 brengen je naar het Java-Eiland. Zorg dat je je eigen eten en drinken bij je hebt en verwacht vooral een lokaal publiek.
9. Diemerpark
De rustigere, meer ontspannen tegenhanger van het drukkere Strand IJburg vlakbij. Het Diemerpark ligt in de wijk IJburg en is een officieel aangewezen zwemplek omgeven door groen. Er zijn geen faciliteiten op locatie, dus neem alles mee wat je nodig hebt. Een geweldige keuze voor wie water, ruimte en rust wil zonder te hoeven vechten voor een plekje op het zand.
10. Strand IJburg
Het belangrijkste stadsstrand van Amsterdam. Strand IJburg, gelegen in de wijk IJburg, is een echt zandstrand met aangewezen zwemzones, een strandtent met eten en drinken en een geweldige zomersfeer. Tram 26 vanaf Centraal Station brengt je er in ongeveer 25 minuten. Op warme avonden is er vaak muziek en in het weekend is het er gezellig druk. Een van onze favorieten.
11. Durgerdammerdijk
Een rustige plek voor een duik in Amsterdam-Noord, meer geschikt voor een spontane plons dan voor een gepland dagje strand. Bus 37 vanaf Amsterdam Muiderpoort richting Molenwijk stopt vlakbij. Geen schaduw, geen faciliteiten — maar als je op een warme dag door de omgeving fietst, is het een perfect excuus om even af te koelen.
12. Ouderkerkerplas
Een ruim meer ten zuiden van Amsterdam dat in de meeste toeristengidsen ontbreekt — wat mede de reden is dat de locals er zo van houden. Het is niet makkelijk te bereiken met het openbaar vervoer, dus de beste manier is met de fiets door het Amstellandschap (een prachtige rit op zich). Je vindt er zowel zand als gras om je handdoek op te leggen, meerdere strandjes om uit te kiezen en een eettentje voor drankjes en snacks. Zelden overvol.
13. Borneokade
Een steiger in het Oostelijk Havengebied (Zeeburg) in Amsterdam-Oost waar locals vanaf de kade direct het diepe water in duiken. Het is een onofficiële plek zonder faciliteiten en zonder schaduw — meer geschikt voor een snelle sprong dan voor een hele middag. Zwemmen is op eigen risico. Bereikbaar met de tram of bus vanuit het centrum.
14. Duinrell Tikibad (dagje uit)
Niet in Amsterdam, maar het vermelden waard als je met kinderen reist. Het waterpark Duinrell Tikibad bij Den Haag heeft zowel binnen- als buitenbaden en 21 waterglijbanen met een totale lengte van meer dan 1,5 km. Een geweldige optie als het weer omslaat of als de kleintjes behoefte hebben aan iets spannenders dan een meer.
Tips voordat je gaat zwemmen in Amsterdam
- Check de waterkwaliteit — check voordat je vertrekt zwemwater.nl voor actuele gegevens over de waterkwaliteit op alle officiële zwemlocaties. Na hevige regenval kan de kwaliteit op sommige plekken tijdelijk afnemen.
- Zwemseizoen — het officiële buitenzwemseizoen loopt van 1 mei tot 1 oktober. Buiten deze data wordt het water niet meer gecontroleerd en zijn de meeste faciliteiten gesloten.
- Officieel vs. onofficieel — op officiële plekken is het water getest en gecontroleerd. Onofficiële plekken (gemarkeerd met ⚠️ in de tabel) zijn locaties waar je op eigen risico zwemt en waar de waterkwaliteit niet gegarandeerd is.
- Wat neem je mee — de meeste plekken buiten de Gaasperplas hebben beperkte of geen faciliteiten. Pak je eigen handdoek, zonnebrandcrème, water en snacks in.
- Bereikbaarheid — het Amsterdamse openbaar vervoer dekt de meeste plekken op deze lijst. De Ouderkerkerplas en De Hoge Dijk zijn het best bereikbaar met de fiets. Gebruik de kaart hieronder om je route te plannen.
Veelgestelde vragen over zwemmen in Amsterdam
Kun je zwemmen in de grachten van Amsterdam?
Nee. Zwemmen in de grachten is verboden. De waterwegen zijn druk met boten en het water wordt niet gecontroleerd voor zwemmers. Gebruik in plaats daarvan een van de aangewezen zwemplekken op deze lijst.
Is zwemmen in open water in Amsterdam veilig?
Op officieel aangewezen locaties wel. De waterkwaliteit wordt tijdens het zwemseizoen (1 mei – 1 oktober) regelmatig getest en de resultaten worden gepubliceerd op zwemwater.nl. Op onofficiële plekken zwem je op eigen risico — vooral na hevige regenval.
Welke zwemplek is het beste voor gezinnen met jonge kinderen?
De Gaasperplas is de beste keuze — er zijn strandwachten in de zomer, speeltuinen, gratis toiletten en douches, en eettentjes. De Hoge Dijk heeft ook een apart peuterbad speciaal voor kleine kinderen.
Is er een echt strand in Amsterdam?
Ja — Strand IJburg is het belangrijkste stadsstrand van Amsterdam, met zand, een aangewezen zwemzone, een strandtent en een geweldige zomersfeer. Tram 26 vanaf Centraal Station brengt je er in ongeveer 25 minuten.
Wanneer begint het zwemseizoen in Amsterdam?
Het officiële zwemseizoen in open water loopt van 1 mei tot 1 oktober. Tijdens deze periode wordt de waterkwaliteit op officiële locaties wekelijks gecontroleerd en gepubliceerd.
Welke zwemplek ligt het dichtst bij het centrum van Amsterdam?
Sinds 2025 is het Marineterrein Binnenhaven de dichtstbijzijnde officiële zwemplek bij het centrum — op korte loopafstand van Centraal Station met uitzicht op het IJ en NEMO.