Das Thermometer zeigt 30°C und Amsterdam verwandelt sich. Einheimische holen ihre Handtücher raus, die Tram 26 füllt sich mit Badegästen, und plötzlich stellen sich alle dieselbe Frage: Wo kann man in dieser Stadt eigentlich schwimmen?
Die Grachten sind tabu – sie sind belebte Wasserstraßen, auf denen den ganzen Tag Boote, Lastkähne und Wassertaxis verkehren, und Schwimmen ist verboten. Aber Amsterdam hat etwas Besseres zu bieten: über ein Dutzend richtige Badestellen, von ausgewachsenen Sandstränden mit Rettungsschwimmern und Duschen bis hin zu ruhigen Seen, die nur von Einheimischen besucht werden und wo du das Wasser kaum mit jemandem teilen wirst. Und seit 2025 kannst du sogar mitten in der Innenstadt ein offizielles Bad nehmen.
Kann man in den Amsterdamer Grachten schwimmen?
Nein – und wir raten dringend davon ab. Die Grachten sind aktive Wasserstraßen mit ständigem Bootsverkehr, und die Strömungen können unberechenbar sein. Das Schwimmen in den Grachten ist offiziell verboten. Auch die Wasserqualität wird für Schwimmer nicht überwacht. Spar dir deine Energie für die echten Spots weiter unten.
Jahrelang hatte Amsterdam keine offizielle Badestelle im Zentrum. Das änderte sich Anfang 2025, als das Marineterrein Binnenhaven – der Innenhafen des ehemaligen Marinekomplexes – Amsterdams erste offiziell genehmigte zentrale Badestelle wurde. Die Wasserqualität wurde jahrelang überwacht, und die Provinz gab schließlich grünes Licht. Das Ergebnis: eine Badestelle direkt neben dem NEMO, mit Blick auf Amsterdam Centraal und das IJ. Wasserqualität und Temperatur werden auf Bildschirmen vor Ort und auf der Marineterrein-Website angezeigt. Keine Rettungsschwimmer – Schwimmen auf eigene Gefahr.
Übersicht: alle Badestellen in Amsterdam
Du bist dir nicht sicher, welcher Spot am besten zu dir passt? Hier ist eine schnelle Übersicht über alle Orte.
| Badestelle | Gebiet | Offiziell? | Am besten für | Ausstattung |
|---|---|---|---|---|
| Marineterrein Binnenhaven | Zentrum | ✅ Offiziell | Stadtblick, kurzer Sprung | Keine vor Ort |
| Ruderclub Berlagebrug | Süd (Amstel) | ⚠️ Inoffiziell | Gesellig, Sonnenbaden | Cafés in der Nähe |
| Sloterplas | West | ✅ Offiziell | Familien, Stadtstrand | Leitern, Strandbereich |
| Gaasperplas | Südost | ✅ Offiziell | Ganzer Strandtag | Toiletten, Duschen, Imbissstände |
| De Nieuwe Meer | Süd | ✅ Offiziell | Sauberes Wasser, mehrere Strände | Strandbereiche |
| De Hoge Dijk | Südost | ✅ Offiziell | Ruhig, Familien mit Kleinkindern | Planschbecken, Strand |
| ‚t Twiske | Nord | ✅ Offiziell | Tagesausflug, Natur | Über 10 Badestellen |
| Bogortuin | Ost (Java-Eiland) | ⚠️ Inoffiziell | Entspanntes Sonnenbaden | Cafés in der Nähe |
| Diemerpark | Ost (IJburg) | ✅ Offiziell | Ruhig, weniger überfüllt | Keine |
| Strand IJburg | Ost (IJburg) | ✅ Offiziell | Stadtstrand, Events, gesellig | Volle Ausstattung, Strandbar |
| Durgerdammerdijk | Nord | ⚠️ Inoffiziell | Kurzer Sprung | Keine |
| Ouderkerkerplas | Süd | ⚠️ Inoffiziell | Geräumig, ruhig, mit dem Fahrrad | Imbissstand |
| Borneokade | Ost (Zeeburg) | ⚠️ Inoffiziell | Kurzer Sprung vom Steg | Keine |
✅ Offiziell = Wasserqualität wird regelmäßig getestet und auf zwemwater.nl veröffentlicht. ⚠️ Inoffiziell = Schwimmen auf eigene Gefahr.
Alle Badestellen in Amsterdam – der vollständige Guide
1. Marineterrein Binnenhaven
Amsterdams aufregendste Schwimmergänzung seit Jahren. Der Innenhafen des Marineterrein – ein ehemaliger Marinekomplex, der in einen kreativen und öffentlichen Raum umgewandelt wurde – ist jetzt die erste offizielle zentrale Badestelle der Stadt. Du erreichst ihn in wenigen Minuten zu Fuß von Amsterdam Centraal, springst ins Wasser und genießt die Aussicht auf NEMO, die IJ-Wasserstraße und die Hafen-Skyline. Wasserqualität und Temperatur werden live auf Bildschirmen vor Ort und auf der Marineterrein-Website angezeigt. Es gibt keine Rettungsschwimmer und keine Einrichtungen – bring deine eigene Ausrüstung mit und schwimme auf eigene Gefahr. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad vom Hauptbahnhof aus erreichbar.
2. Ruderclub Berlagebrug
Ein klassischer Amsterdamer Sommer-Spot. Der Ruderclub an der Amstel, direkt neben der Berlagebrücke, zieht Einheimische zum Sonnenbaden auf dem Steg und zum Schwimmen im Fluss an. Er ist 5 Minuten vom Bahnhof Amstel entfernt – einem der am besten angebundenen Verkehrsknotenpunkte Amsterdams (Zug, Metro und Tram halten hier). Das Café Hesp ist gleich um die Ecke für ein kühles Getränk nach dem Schwimmen. Die Amstel ist eine aktive Wasserstraße, also bleib in Ufernähe und achte auf die Strömung.
3. Sloterplas
Amsterdams beste Option im Westen für ein Bad. Der Sloterplas ist ein großer See inmitten des grünen Sloterparks – eine echte urbane Flucht. Nimm die Tram 7 oder 14 und steige an der Haltestelle „Sloterpark“ aus. Der ausgewiesene Badebereich befindet sich am südöstlichen Ufer des Sees, mit Leitern für einen sicheren Ein- und Ausstieg. An heißen Tagen zieht er eine treue Schar von Stammgästen und Familien an. Eine gute Wahl für einen entspannten Nachmittag.
4. Gaasperplas
Der Goldstandard für einen richtigen Strandtag in Amsterdam. Der Gaasperplas ist ein großer, offiziell überwachter Badesee im Südosten, komplett mit Sandstrand, Rettungsschwimmern im Sommer, Spielplätzen, kostenlosen Toiletten und Duschen sowie Imbissständen. Die Metro 53 bringt dich in etwa 20 Minuten vom Hauptbahnhof dorthin. Es gibt genug Platz für alle, und der Park um den See ist perfekt für einen Spaziergang, wenn du genug geschwommen bist. Unsere Top-Empfehlung für Familien und alle, die das Komplettpaket wollen.
5. De Nieuwe Meer
Ein großer See am südlichen Stadtrand mit mehreren offiziellen Badebereichen und konstant guter Wasserqualität. Du kannst aus mehreren Strandabschnitten wählen, einige belebter, andere abgelegener. Am einfachsten erreichst du ihn mit dem Bus in Richtung Flughafen Schiphol – steige an den Haltestellen „Anderlechtlaan“ oder „Oude Haagse Weg“ aus. Eine gute Option, wenn du auf dem Weg zum oder vom Flughafen bist und vor deinem Flug noch ein letztes Bad nehmen möchtest.
6. De Hoge Dijk
Eine der am meisten unterschätzten Badestellen Amsterdams. Dieser ruhige kleine See im Südosten liegt in der Nähe eines Golfplatzes und verfügt über einen ausgewiesenen Badebereich, ein separates Planschbecken für kleine Kinder und einen kleinen Strand. Es wird nie sehr voll, was genau den Reiz ausmacht. Von den Bahnhöfen Holendrecht oder Abcoude sind es etwa 20 Minuten zu Fuß; alternativ nimmst du einen lokalen Bus. Perfekt, wenn du Wasser ohne Menschenmassen suchst.
7. ‚t Twiske
Wenn du bereit bist, etwas weiter aus der Stadt herauszufahren, lohnt sich der Park ‚t Twiske nördlich von Amsterdam wirklich. Er hat über 10 offizielle Badebereiche, die sich durch ein wunderschönes Naturschutzgebiet mit Wander- und Radwegen ziehen. Mit dem Fahrrad vom Hauptbahnhof dauert es etwa 30 Minuten; mit öffentlichen Verkehrsmitteln nimmst du den Bus 392 und steigst an der Haltestelle „Kolksloot“ aus. Die zusätzliche Entfernung hält die Menschenmassen gering, was ihn zu einer der entspanntesten und geräumigsten Bademöglichkeiten in der Nähe von Amsterdam macht. Pack ein Picknick ein und mach einen Tagesausflug daraus.
8. Bogortuin
Eine große, grasbewachsene Uferpromenade auf Java-Eiland, östlich des Stadtzentrums. Der Bogortuin ist eher ein Ort zum Sonnenbaden mit Wasserzugang als ein strukturierter Strand – keine wirklichen Einrichtungen, aber eine entspannte Atmosphäre und Cafés in fußläufiger Entfernung. Die Tram 10 oder die Busse 48 und 65 bringen dich nach Java-Eiland. Komm mit eigenen Speisen und Getränken vorbereitet und erwarte hauptsächlich Einheimische.
9. Diemerpark
Das ruhigere, entspanntere Gegenstück zum belebteren Strand IJburg in der Nähe. Der Diemerpark liegt im Viertel IJburg und ist eine offiziell ausgewiesene Badestelle, umgeben von Grünflächen. Keine Einrichtungen vor Ort, also bring alles mit, was du brauchst. Eine gute Wahl für alle, die Wasser, Platz und Ruhe suchen, ohne um ein handtuchgroßes Stück Sand kämpfen zu müssen.
10. Strand IJburg
Amsterdams Hauptstrand. Der Strand IJburg liegt im Viertel IJburg und ist ein richtiger Sandstrand mit ausgewiesenen Badebereichen, einer Strandbar und Essensmöglichkeiten sowie einer großartigen Sommeratmosphäre. Die Tram 26 vom Hauptbahnhof bringt dich in etwa 25 Minuten dorthin. An warmen Abenden gibt es oft Musik, und an Wochenenden wird es richtig lebhaft. Einer unserer Favoriten.
11. Durgerdammerdijk
Eine ruhige Badestelle in Amsterdam Nord, gut für ein spontanes Bad statt eines geplanten Strandtages. Bus 37 von Amsterdam Muiderpoort in Richtung Molenwijk bringt dich in die Nähe. Kein Schatten, keine Einrichtungen – aber wenn du an einem heißen Tag mit dem Fahrrad durch die Gegend fährst, ist es eine perfekte Ausrede, um dich abzukühlen.
12. Ouderkerkerplas
Ein weitläufiger See südlich von Amsterdam, der kaum in den meisten Reiseführern erwähnt wird – was ein Grund ist, warum Einheimische ihn lieben. Er ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln nicht leicht zu erreichen, daher ist der beste Weg mit dem Fahrrad durch die Amstellandschaft (eine schöne Fahrt für sich). Du findest sowohl Sand als auch Gras, um dein Handtuch auszubreiten, mehrere Strandabschnitte zur Auswahl und einen Imbissstand für Getränke und Snacks. Selten überfüllt.
13. Borneokade
Ein Steg im Stadtteil Zeeburg in Ost-Amsterdam, wo Einheimische direkt von der Kaimauer ins tiefe Wasser springen. Es ist ein inoffizieller Ort ohne Einrichtungen und ohne Schatten – besser für einen kurzen Sprung als für einen ganzen Nachmittag. Schwimmen auf eigene Gefahr. Mit der Tram oder dem Bus vom Stadtzentrum aus erreichbar.
14. Duinrell Tikibad (Tagesausflug)
Nicht in Amsterdam, aber erwähnenswert, wenn du mit Kindern reist. Der Wasserpark Duinrell Tikibad in der Nähe von Den Haag hat sowohl Innen- als auch Außenbecken und 21 Wasserrutschen auf über 1,5 km Länge. Eine großartige Option, wenn das Wetter umschlägt oder wenn die Kleinen etwas Aufregenderes als einen See brauchen.
Tipps, bevor du in Amsterdam schwimmen gehst
- Wasserqualität prüfen – bevor du losfährst, überprüfe zwemwater.nl für aktuelle Wasserqualitätsdaten an allen offiziellen Badestellen. Nach starken Regenfällen kann die Qualität an einigen Stellen vorübergehend sinken.
- Badesaison – die offizielle Freibadesaison dauert vom 1. Mai bis zum 1. Oktober. Außerhalb dieser Daten wird das Wasser nicht mehr überwacht und die meisten Einrichtungen schließen.
- Offiziell vs. inoffiziell – offizielle Stellen haben getestetes und überwachtes Wasser. Inoffizielle Stellen (in der Tabelle mit ⚠️ gekennzeichnet) sind Orte, an denen das Schwimmen auf eigene Gefahr erfolgt und die Wasserqualität nicht garantiert ist.
- Was mitbringen – die meisten Orte außerhalb des Gaasperplas haben begrenzte oder keine Einrichtungen. Pack dein eigenes Handtuch, Sonnencreme, Wasser und Snacks ein.
- Anreise – Amsterdams öffentliches Verkehrsnetz deckt die meisten Orte auf dieser Liste ab. Ouderkerkerplas und De Hoge Dijk sind am besten mit dem Fahrrad zu erreichen. Nutze die Karte unten, um deine Route zu planen.
FAQ zum Schwimmen in Amsterdam
Kann man in den Grachten von Amsterdam schwimmen?
Nein. Das Schwimmen in den Grachten ist verboten. Die Wasserstraßen sind stark befahren und das Wasser wird für Schwimmer nicht überwacht. Nutze stattdessen eine der ausgewiesenen Badestellen auf dieser Liste.
Ist das Freiwasserschwimmen in Amsterdam sicher?
An offiziell ausgewiesenen Orten ja. Die Wasserqualität wird während der Badesaison (1. Mai – 1. Oktober) regelmäßig getestet und die Ergebnisse auf zwemwater.nl veröffentlicht. An inoffiziellen Stellen schwimmst du auf eigene Gefahr – besonders nach starken Regenfällen.
Welche Badestelle ist am besten für Familien mit kleinen Kindern geeignet?
Der Gaasperplas ist die beste Wahl – er hat im Sommer Rettungsschwimmer, Spielplätze, kostenlose Toiletten und Duschen sowie Imbissstände. De Hoge Dijk hat auch ein separates Planschbecken speziell für kleine Kinder.
Gibt es einen richtigen Strand in Amsterdam?
Ja – der Strand IJburg ist Amsterdams Hauptstrand, mit Sand, einer ausgewiesenen Badezone, einer Strandbar und einer großartigen Sommeratmosphäre. Die Tram 26 vom Hauptbahnhof bringt dich in etwa 25 Minuten dorthin.
Wann beginnt die Badesaison in Amsterdam?
Die offizielle Freiwasser-Badesaison dauert vom 1. Mai bis zum 1. Oktober. In diesem Zeitraum wird die Wasserqualität an offiziellen Standorten wöchentlich überwacht und veröffentlicht.
Welche Badestelle liegt dem Stadtzentrum von Amsterdam am nächsten?
Seit 2025 ist das Marineterrein Binnenhaven die nächstgelegene offizielle Badestelle zum Zentrum – nur einen kurzen Spaziergang vom Hauptbahnhof entfernt mit Blick auf das IJ und NEMO.